Gostar e desgostar são obras da mente – e a mente mente! Portanto, temos que aprender a escolher com a consciência. A menos disso, nossas escolha nos trarão sempre decepções.
Estar consciente é estar no espaço entre o prazer e o desprezer. Lembre-se: todos os prazeres e desprazeres são excitações, é por isso que a mesma experiência pode si tornar sofrimento ou gozo – isso depende do gostar ou do desgostar de cada um.
Alguém escolhe a comida por causa do gosto. E, outro alguém escolhe a comida porque faz bem. Podemos escolher uma comida por causa do gosto, mas isso não quer dizer que ela faça bem. O gosto é um condicionamento da mente, mas o saber que faz bem é obra da consciência.
Assim, devemos abandonar as excitações e permanecer no silêncio, no vazio, no espaço, no meio que existe entre elas. No começo será muito sem sabor, mas aos poucos o sabor fluirá.
Edson Carmo
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